こんにちは ゆづきです。

春に近づいてきた今日この頃ですね。

昨日は菜の花を買って食べました。

春の野菜の、苦味とかえぐみの素になる栄養素は、
冬の間に溜まった身体の老廃物を出しやすくしてくれるそうです。

春の野菜といえば、菜の花、ふきのとう、タラの芽などなど。

見つけたら是非買ったり、食べたりしましょう～♪

今日は13時～お世話になります m(_ _)m

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